例假期间可以吃脐橙吗？

每个月的例假期间，很多女性都会对自己的饮食有所顾虑。脐橙作为一种美味的水果，它的酸甜口感和丰富的维生素C含量备受喜爱。但是，在例假期间能否安心地享受脐橙的美味呢？

一般来说，例假期间食用脐橙是没有问题的。脐橙并不会对例假产生直接影响，也不会导致任何身体不适。相反，脐橙富含维生素C、纤维和抗氧化剂，能够提供丰富的营养和帮助增强免疫力。

然而，如果你在例假期间存在胃肠不适或者喜欢吃酸性食物导致腹胀等问题，那么食用脐橙可能会加重这些不适症状。此时，建议你根据自身的身体状况来决定是否食用脐橙。