吃冷饮会伤脾胃吗？

一、吃冷饮会伤脾胃吗？

原先我的一个患者住在北方，冬天屋里有暖气，天气燥热，心烦燥热，所以几乎每天都吃冰棍，到了最后胃痛不行，落下病根。

这是中医所讲的“寒邪直中脾胃”，寒邪冷饮损伤脾胃阳气，日积月累造成脾胃阳虚寒湿停滞的状态。

解决这类问题，中医有很多药物有比较好的作用。

1、附子。比如附子理中丸，能够治疗脾胃阳虚，其中的附子是最主要的药物，能够温阳补火，直散寒邪。

2、姜类。比如生姜能够温中散寒止呕；干姜能够温阳化饮；高良姜散寒祛湿止痛，这几个药物有相似的作用，略有区别，大体都可以改善寒湿而导致的恶心呕逆、腹部胀痛等症状，比如良附丸。

3、香料类中药。比如白豆蔻、肉豆蔻、草豆蔻、草果、茴香、八角、砂仁、肉桂等，这类的中药材也是厨房常用的香料，大多数气味芳香，都有温中散寒祛湿理气开胃的相关作用，可以用于改善胃寒疼痛、胃胀不适等症状。

4、芸香类药材。以陈皮为代表，还有青皮、枳壳、枳壳、佛手、香橼等，柑橘类植物的果皮，大多数都有疏肝和胃、理气化痰、祛湿止痛的作用。

以上这几类药材，有治疗胃寒胃痛、脾胃气滞湿阻的相关作用，可以用于改善胃病属于以上类型的症状，以上几类药材也经常搭配着使用，能够协同增强疗效。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

二、脾胃虚寒者如何吃脐橙

脾胃虚寒者如何吃脐橙

脾胃虚寒是中医学常见的病症，对于这类人群来说，饮食调理尤为重要。而脐橙作为一种热带水果，在中医药中被认为有温胃散寒的功效，适合脾胃虚寒者食用。那么，脾胃虚寒者如何正确地食用脐橙呢？接下来我们来详细探讨一下。

一、脾胃虚寒症状 脾胃虚寒的人群通常会出现食欲不佳、腹泻腹痛、腹部胀满、畏寒怕冷等症状。他们需要食用温性食物来补充体内的阳气，而脐橙正是一种适合的选择。

二、脐橙的营养价值 脐橙含有丰富的维生素C、纤维素以及多种矿物质，对于改善脾胃功能、促进消化有一定的帮助。同时，脐橙还具有温胃散寒、健脾胃的功效，非常适合脾胃虚寒者食用。

三、脐橙的食用方法 脐橙可以生吃、榨汁、制作果汁等多种方式食用。脾胃虚寒者在食用脐橙时可以选择温水浸泡后食用，或者榨成汁后加入适量生姜片一起饮用，以达到温胃散寒的效果。

四、搭配食材 为了增强脐橙的温胃散寒功效，脾胃虚寒者在食用时可以搭配一些其他食材，如红枣、山药、桂圆等具有温补作用的食材，以达到更好的补益效果。

五、注意事项 尽管脐橙对于脾胃虚寒者有一定的好处，但也需要注意适量。过量食用容易导致上火、口腔溃疡等问题。因此，在食用脐橙时需注意量，不宜过量食用。

总的来说，脾胃虚寒者在食用脐橙时需要注意食用方法和搭配食材，以达到最佳的调理效果。合理的食用脐橙可以帮助改善脾胃功能，缓解脾胃虚寒带来的不适感，对身体健康有一定的促进作用。

三、脾胃虚寒可以吃酸奶吗

脾胃虚寒可以吃酸奶吗

脾胃虚寒是中医上的病名，属于中医的证候范畴。脾胃不足，寒气内盛，即为脾胃虚寒。在中医理论中，脾胃乃人体气血津液的来源，是消化吸收的重要器官，在脾胃功能出现问题时，就容易引发一系列的身体不适，其中包括腹泻、食欲不振、乏力等症状。

那么，脾胃虚寒的人是否可以食用酸奶呢？这个问题困扰着许多有脾胃虚寒的人群，因为一般来说，酸奶是一种偏凉性质的食物，对于脾胃虚寒的人来说，可能会造成更多的不适。

首先，我们需要了解酸奶的性质和功效。酸奶是将乳制品通过乳酸菌发酵而成，富含益生菌，能够帮助维持肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，增强免疫力，对于改善便秘、调节肠道功能等都有积极的作用。

然而，由于酸奶的凉性质，对于脾胃虚寒的人来说，并不是适合的食物。在中医理论上，凉性的食物容易伤脾胃，导致脾胃功能更加衰弱，加重症状。因此，在脾胃虚寒的情况下，不建议过多食用酸奶。

当然，对于脾胃虚寒的人来说，并不是完全禁止食用酸奶。可以根据个人情况适量食用，并且可以选择其他更适合的食物来替代酸奶的功效。比如，温性食物如姜汤、山药粥等，能够温暖脾胃，促进消化吸收，更适合脾胃虚寒的人食用。

• 1. 注意饮食搭配，不要单一食用酸奶，可以搭配一些温性食物。
• 2. 如果确实想要食用酸奶，可以选择温热后再食用，减少对脾胃的刺激。
• 3. 在饮食上注重平衡，不要偏食或暴饮暴食，保持饮食的多样性。
• 4. 如果脾胃虚寒症状严重，建议就医咨询中医师，制定个性化的调理方案。

总的来说，脾胃虚寒的人可以适量食用酸奶，但需要注意饮食搭配，避免过量食用。在饮食上保持平衡，选择更适合自身体质的食物，是保持脾胃健康的关键。最重要的是，如果存在明显的脾胃虚寒症状，建议及时就医，接受中医调理，以恢复脾胃功能，保持身体健康。

四、脾胃不好可以吃益生菌吗？

脾胃不好是可以吃益生菌的。在脾胃功能不好时，可以适量吃一些益生菌来改善，还应该调节饮食，可以多吃一些面条或者粥等易消化软烂食物，减轻肠胃负担加快康复。平时避免熬夜劳累，要多注意休息，可以适当运动。

五、脾胃湿热，可以吃红薯吗？

人们通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数。

因为红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适，更加重病情。

脾胃湿热一般可以用参苓白术丸治疗，平时喝点金银花和陈皮泡的水，不要熬夜，不要吃油腻的食物。

六、吃梨会伤到脾胃吗？

过量吃梨一定没有好处，因为梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。尤其是胃酸比较多的人更不适合吃梨了，梨富含大量果酸，

另外梨有利尿作用，夜尿频者，不适合在睡觉之前吃梨。还有糖尿病患者禁止吃梨，因为梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

七、儿童脾胃调理，儿童医院杜文娟有看过的吗？

小儿脾胃调理在家里自己给孩子做就能搞定。膝盖下的足三里一直到脚踝，从上向脚踝推，中间会有几个地方很痛，孩子很小的话一定要轻柔，同时结合按揉，每个腿5分钟。上腹部按揉5分钟。足底大脚趾下面那个骨头下方也按揉5分钟。后背腰往上一个巴掌宽的部位，在脊柱两侧，也按揉5分钟。每天坚持做，几次就好了。

八、脾胃不好怎么办？吃橘子对脾胃有益吗？

脾胃不好的表现

脾胃不好通常表现为食欲不振、消化不良、胃胀、腹泻等症状，给日常生活带来诸多不便。对于脾胃不好的人来说，饮食调理尤为重要。

橘子对脾胃的影响

脾胃不好的人最好避免生冷、油腻、刺激性食物，而橘子作为一种含有丰富维生素C的水果，对脾胃有一定的保养作用。橘子具有生津止渴、帮助消化的功效，因此适量食用橘子对脾胃不好的人是有益的。

适量食用橘子的建议

尽管橘子对脾胃有益，但也不宜过量食用。过量食用橘子对牙齿和胃黏膜都有一定的刺激作用，容易引起不适。因此，建议脾胃不好的人每天适量食用橘子，以免对脾胃造成负担。

其他脾胃保养建议

除了适量食用橘子外，脾胃不好的人还应注意饮食的细节，如饮食宜清淡、细嚼慢咽、定时定量等。此外，还可以通过中医调理、针灸等方式来帮助改善脾胃功能。

感谢您阅读本篇文章，希望对您了解脾胃不好的情况以及食用橘子是否有益有所帮助。

九、脾胃虚弱和脾胃虚寒吃参苓白术散对症吗？

脾胃虚弱和脾胃虚寒，吃参苓白术散是对症的。一般脾胃虚弱可用参苓白术散进行调理,如果是脾胃虚寒就应用理中丸进行调理才行。这个领域有很多药物，如果诊断没有问题，它们应该都是有效的。此外，如果还有这样的问题，应该注意有一个良好的生活习惯，也可以适当的锻炼。

十、丝瓜适合脾胃虚寒的人吃吗？

脾胃虚寒的人体质都会比较差，经常会出现头晕，恶心欲呕，食欲不振，四肢发凉，腹部冷痛等症状，平时一般可以吃一些具有补脾益气，醒脾开胃消食的蔬菜，比如熟藕，山药，扁豆，胡萝卜，马铃薯，香菇等，另外牛肉，羊肉桂圆等食物也是可以的，至于丝瓜并不影响脾胃，适量吃的话也是可以的。