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2024-07-05 03:26
admin在军训后变白的方法有以下几种：
1. 做好防晒工作：在军训期间，一定要做好防晒工作，避免长时间暴晒。
2. 及时卸妆：在涂防晒霜后，需要及时卸妆，避免在脸部形成色斑。
3. 晒后修复：在军训暴晒后，应该先做好晒后修复工作，比如用冰水泡过的毛巾敷脸镇静，这样可以最大限度的缓解暴晒后紫外线给肌肤带来的皮肤损伤。
4. 补水工作：完成晒后镇静后，建议使用补水的化妆品，也可以多食用富含维生素C的水果，比如黄瓜、西红柿、橙子等，这样效果也比较明显。
5. 美白工作：因为军训长时间暴晒，所以尽量使用浓度高的，美白效果较好的美白精华、修护霜和面膜。也可以使用自制的面膜，比如珍珠粉做的面膜、黄瓜切薄皮敷脸等等。
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