喝完牛奶多久可以喝茶？

喝牛奶后应间隔30分钟以上再喝茶。牛奶中含有大量的蛋白质和钙，而茶叶中含有鞣酸和茶碱等物质。这些物质会与牛奶中的蛋白质结合，影响人体对蛋白质的吸收。同时，茶叶中的鞣酸和茶碱也会影响人体对牛奶中的钙的吸收，从而影响身体的健康。喝牛奶之后，应该等待至少30分钟再喝茶，以保证身体对牛奶和茶叶中的有益物质都能够充分吸收利用。在喝牛奶和茶叶的时间间隔中，可以进行其他的活动来保证健康和充实的生活。